Ontdek of Terug in Balans bij je past

Beantwoord onderstaande vragen en ontdek of dit programma aansluit bij jouw situatie.

Herken jij jezelf hierin?

Je merkt dat je snel terugvalt in oude patronen.
Je weet eigenlijk best veel over stress en burn-out, maar toepassen blijft lastig.
Je vindt het moeilijk om jezelf op de eerste plaats te zetten.
Je voelt dat er "iets onder zit", maar kunt er niet precies de vinger op leggen.
Je verlangt naar meer rust, maar ook naar meer richting.
Je bent sterk voor anderen, maar niet altijd voor jezelf.
Je wilt niet alleen herstellen, maar begrijpen waarom je steeds hetzelfde tegenkomt.
Je bent bereid eerlijk naar jezelf te kijken, ook als dat soms ongemakkelijk is.
Je wilt niet nóg een trucje leren, maar duurzame verandering creëren.
Je verlangt ernaar meer vanuit jezelf te leven in plaats van vanuit verwachtingen van anderen.

Welke uitspraak raakt jou het meest?

○ Ik wil vooral minder klachten.

○ Ik wil begrijpen waarom ik steeds vastloop.

○ Ik wil leren kiezen voor mezelf zonder schuldgevoel.

○ Ik wil voorkomen dat ik opnieuw terugval.

○ Ik wil ontdekken wie ik ben geworden na deze stressvolle periode.

○ Ik voel dat er meer mogelijk is dan alleen "weer functioneren".

Herken je jezelf in meerdere van deze uitspraken?

Dan nodig ik je uit om je verhaal met mij te delen. Neem hier rustig de tijd voor.

Om het overzichtelijk te houden, heb ik alles verdeeld in stappen. Aan het einde van iedere stap nodig ik je uit om verder te gaan naar het volgende onderdeel.

Stap 1 is de vragenlijst invullen. Er zijn geen goede of foute antwoorden.

Hoe eerlijker je bent, hoe beter ik kan inschatten of Terug in Balans op dit moment bij jou past en welke vorm van begeleiding eventueel passend zou kunnen zijn; individueel of de groep.

De vragen helpen mij alvast een beeld te krijgen van jouw situatie, zodat we tijdens een intake sneller tot de kern kunnen komen.

Daarna nodig ik je uit

Tijdens een uitgebreide Intake & Anamnese afspraak krijg helder waar je nu staat en wat een passende volgende stap is, individueel of in een groep.

Tijdens deze uitgebreide intake kijken we samen naar jouw situatie, energie, klachten, patronen en wensen. Niet alleen naar waar je last van hebt, maar ook naar wat jij nodig hebt om weer meer rust, richting en vertrouwen te ervaren.

Deze intake vormt de basis voor een eventueel vervolg binnen het Terug in Balans programma.

Wat zit erbij inbegrepen?

✔ Intake & anamnese van 1,5 uur

✔ Uitgebreide stressanalyse

✔ Persoonlijke toelichting op de uitslag

✔ Inzicht in jouw huidige situatie en belastbaarheid

✔ Advies voor een passend vervolgtraject of module

✔ Mogelijkheid tot individueel of groepsprogramma

De intake is een losse afspraak en verplicht je nergens toe.

Besluiten we samen verder te gaan? Dan wordt deze investering van €282,- verrekend met het programma of de module die bij jou past.

Deel jouw verhaal

Vermeld hieronder je naam en e-mailadres in, zodat ik je ook per mail de link naar Stap 1 kan sturen.

Zo kun je de vragenlijst in je eigen tempo invullen, tussentijds bewaren en verdergaan wanneer het jou uitkomt.

Of vul het direct in. Je schakelt na het invullen van je gegevens automatisch naar vragenlijst in Google Forms.